Cúm là bệnh lý thường gặp ở mọi đối tượng và sẽ khỏi sau vài ngày nếu được chăm sóc tốt. Tuy nhiên bệnh cúm ở bà bầu lại rất nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần có biện pháp phòng tránh hữu hiệu cũng như xử lý nhanh khi xuất hiện các triệu chứng của cảm cúm.
1. Thế nào là bệnh cúm ở bà bầu
Cảm cúm ở bà bầu là nhóm bệnh lý do nhiễm virus. Virus cúm xâm nhập vào cơ thể mẹ qua miệng hoặc mũi. Đây là bệnh lý rất thường gặp không chỉ ở phụ nữ mang thai mà ở mọi đối tượng do con đường lây nhiễm khá đơn giản. Đặc biệt, con người rất dễ mắc bệnh cúm khi thời tiết thay đổi.
Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm do nhóm virus cúm gây ra, chúng gồm cúm A, B và C. Trong số đó, cúm A và B là hai loại phổ biến hơn cả.
2. Các dấu hiệu cảm cúm ở bà bầu
Thai phụ có thể mắc phải bệnh cúm quanh năm, đặc biệt vào mùa đông, một số dấu hiệu cảm cúm ở bà bầu bao gồm:
- Đau đầu.
- Nghẹt mũi và chảy nước mũi.
- Viêm họng.
- Ớn lạnh.
- Mệt mỏi nghiêm trọng kéo dài đến hai tuần.
- Ho khan.
- Bị sốt.
- Đau cơ nghiêm trọng hoặc cơ thể.
Các dấu hiệu cảm cúm khi mang thai thường đến rất nhanh, biểu hiện rõ ràng, có xu hướng nghiêm trọng hơn, kéo dài hơn từ 1 đến 2 tuần. Nếu thai phụ nghi ngờ mình có dấu hiệu của bệnh cúm thì hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.
3. Nguyên nhân gây cảm cúm ở mẹ bầu
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bệnh cúm ở bà bầu xảy ra. Cùng điểm mặt một vài nguyên nhân phổ biến mẹ nhé.
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, nội tiết tố thay đổi, hệ miễn dịch yếu hơn khiến cho sức đề kháng của họ suy giảm, cơ thể nhạy cảm hơn và dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, ở giai đoạn đầu thai kỳ, thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển nhiều bộ phận của cơ thể khiến cho mẹ bầu cũng có những thay đổi nhất định. Đặc biệt, mẹ trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh. Hệ thống miễn dịch của mẹ giảm sút khiến mẹ bầu dễ bị ho, cảm lạnh và cúm.
Bên cạnh những nguyên nhân trên, sự thay đổi thời tiết, thay đổi môi trường sống xung quanh cũng khiến mẹ dễ bị cúm. Việc tiếp xúc với những người đang bị cúm cũng khiến mẹ bị lây nhiễm chéo do virus gây cúm từ nước bọt, đờm của người bệnh thông qua không khí, lây nhiễm sang người bình thường.
Phụ nữ mang thai bị cảm lạnh hoặc cúm kèm theo sốt ngay trước hoặc trong khi mang thai có thể có liên quan tới một số dị tật bẩm sinh như:
- Suy nhược
- Bệnh gai cột sống
- Sứt môi hở hàm ếch
- Viêm đại tràng co thắt
- Suy thận hai bên.
Phụ nữ mang thai bị cảm lạnh hoặc cúm mà không bị sốt có thể không gây tăng khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh. Đặc biệt, một trong những cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy nếu phụ nữ mang thai bị sốt trong tam cá nguyệt thứ hai có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự kỷ lên tới 40%. Nếu bị sốt sau tuần thứ 12 của thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ lên gấp 3 lần.
Các nhà nghiên cứu cho rằng sốt có thể có liên quan đến phản ứng của cơ thể đối với nhiễm trùng gây sốt, nên nó gây ra ảnh hưởng đối với sự phát triển não bộ của thai nhi. Một số bà mẹ mang thai, khi cơ thể xảy ra phản ứng miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở trẻ sơ sinh.
Nghiên cứu đã cho thấy rằng tỷ lệ mắc bệnh tự kỷ tăng 34% khi người mẹ bị sốt trong ba tháng đầu và 40% khi bị sốt trong ba tháng thứ hai. Vào tam cá nguyệt thứ ba, một cơn sốt ở người mẹ có thể khiến nguy cơ mắc bệnh tự kỷ ở thai nhi cao hơn 15%.
Càng nhiều cơn sốt thì càng tăng nguy cơ mắc bệnh ở trẻ. Nguy cơ cao gấp 1,3 lần so với một hoặc hai lần sốt sau tuần thứ 12 của thai kỳ, và đối với những người phụ nữ bị sốt ba lần trở lên sau ba tháng đầu có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ cao hơn gấp 3 lần.
Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, mức độ phơi nhiễm của người mẹ đối với virus và vi khuẩn trong thai kỳ ảnh hưởng đến môi trường trong cơ thể của người mẹ, chính vì vậy, em bé có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng khi còn nhỏ.
Ngoài ra những đứa trẻ này tiếp xúc sớm với các chất gây dị ứng như bụi, lông thú cưng làm tăng tỷ lệ nhạy cảm của đứa trẻ. Dị ứng và hen suyễn có thể xảy ra ngay từ khi thai nhi còn trong bụng mẹ bởi hai bệnh này đều có khả năng di truyền.
5. Phòng ngừa cúm trong thai kỳ
- Hiện chưa có thuốc chủng ngừa cho chứng bệnh cảm cúm thông thường. Cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm là tiêm phòng cúm. Mẹ bầu nên tiêm phòng cúm để bảo vệ cho chính mình và con yêu.
- Mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc nơi đông người bởi các virus gây cảm cúm có thể lây lan qua không khí khi một ai đó nói chuyện.
- Nên rửa tay sạch sẽ bởi cảm cúm có thể lây lan bằng tay khi sử dụng chung đồ dùng với người bị bệnh. Phụ nữ mang thai nên rửa tay bằng xà phòng, nước ấm hoặc sử dụng chất rửa tay có chất cồn. Tránh đưa tay lên mũi, mắt và miệng.
- Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên lựa chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp để nâng cao thể trạng đồng thời đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều trái cây, rau củ để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
3 tháng đầu là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ, sẽ rất nguy hiểm nếu như mẹ bầu bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Khi mắc phải bệnh cúm trong tam cá nguyệt thứ nhất, cả mẹ và thai nhi đều có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe gây sảy thai, dị tật thai nhi,.. là rất cao. Vì vậy, việc tiêm vắc-xin phòng cúm trước và trong khi mang thai là việc làm vô cùng cần thiết. Song song với việc tiêm chủng vắc trước và trong quá trình mang thai, để có một thai nhi khoẻ mạnh sản phụ cần chăm sóc, khám thai định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín.
6. Bà bầu bị cúm cần làm gì trong thai kỳ?
Bà bầu bị cúm cần lưu ý đến nhiều vấn đề từ ăn uống, sinh hoạt cho đến việc dùng thuốc.
Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc
Như đã nói ở trên, việc sử dụng thuốc trị cúm cho bà bầu khó khăn hơn nhiều so với những người bình thường vì một số loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi. Vì vậy, khi bị cúm mẹ phải đi khám bác sĩ để được kê đơn thuốc an toàn, hiệu quả, không được tự ý mua thuốc về uống vì nó có thể đe dọa đến tính mạng của thai nhi bên trong bụng mẹ.
Thăm khám bác sĩ để được chỉ dẫn
Cúm do nhiều nguyên nhân gây nên và cúm ở mỗi người là khác nhau. Mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để biết được nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp. Cũng nhờ đi khác, mẹ biết được tình trạng sức khỏe của mình và nhận được những tư vấn hữu ích từ bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt khoa học để có được một thai kỳ khỏe mạnh.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng
Khi mang thai, cơ thể của mẹ thường nhạy cảm hơn, sức đề kháng cũng suy yếu hơn nên việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng là việc làm cần thiết. Bên cạnh đó, thai nhi trong bụng đang lớn lên từng ngày nên mẹ càng cần phải chú ý đến vấn đề dinh dưỡng vì bây giờ mẹ không chỉ ăn cho mình mà còn cho cả con nữa.
Mẹ nên ăn uống đủ chất, ăn nhiều trái cây nhất là trái cây họ cam, quýt để tăng sức đề kháng giúp chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn tốt hơn.
Tắm nước ấm
Khi bị cúm mẹ không nên tắm nước lạnh vì nó có thể khiến tình trạng cúm thêm nặng hơn. Thay vào đó, hãy tắm nước ấm vì nó tốt cho cơ thể yếu ớt của mẹ. Tắm nước ấm cũng giúp tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố giúp mẹ nhanh khỏi bệnh hơn.
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi đầy đủ
Khi bị cúm, mẹ bầu thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. Vì vậy, mẹ hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc nhằm lấy lại tinh thần và sức lực. Nếu không ngủ đủ giấc mẹ sẽ càng mệt mỏi hơn và bệnh cũng có thể lâu khỏi hơn.
Trên đây là những thông tin hữu ích về bệnh cúm ở bà bầu. Qua bài viết này, hy vọng mẹ sẽ có những biện pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất để có một thai kỳ khỏe mạnh, chờ đón ngày con yêu chào đời.