Thai giáo và những điều cần biết

Trong những năm gần đây, nhiều mẹ bầu đã bắt đầu quan tâm đến thai giáo cho bé yêu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bởi qua đó, mẹ sẽ giúp thai nhi có được sự phát triển tốt nhất. Kích thích sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ để bé luôn khỏe mạnh sau khi chào đời.

1. Thai giáo là gì?

Thai giáo là sự tổng hợp các phương pháp giáo dục thai nhi được bắt đầu từ lúc mang thai để dưỡng thai, giúp thai nhi trong bụng phát triển đầy đủ các tiềm năng về thể lực và trí tuệ.

Thai giáo là một quá trình rất tốt cho sự phát triển của con, cụ thể:

• Đảm bảo môi trường trong và ngoài cơ thể mẹ tốt nhất cho sự phát triển của con.
• Phát triển trí não con toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.
• Hình thành nên tình cảm gắn bó thân thiết giữa cha mẹ và con cái.
• Trang bị cho cha mẹ những kiến thức, kỹ năng, thái độ tốt trong việc nuôi dạy con. Làm cơ sở khai mở và tạo tiền đề cho giáo dục trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sau này

Có 2 phương pháp thai giáo cho con, đó là: thai giáo trực tiếp và thai giáo gián tiếp. Thai giáo trực tiếp cho con thông qua các bài tập năm giác quan của cả mẹ và bé. Để con tiếp nhận được giáo dục tích cực. Còn thai giáo gián tiếp thông qua các biện pháp chăm sóc trực tiếp cơ thể người mẹ. Giúp thai nhi tiếp nhận được mọi hành động, suy nghĩ, cảm xúc của mẹ bầu.

2. Lợi ích của thai giáo 

Phương pháp thai giáo còn có tác dụng phát triển về sau cho trẻ như:

• Phát triển ngôn ngữ ở trẻ
• Tăng chỉ số IQ nhờ có bố mẹ giúp phát triển nhận thức sớm.
• Trẻ phản xạ tốt hơn
• Thai giáo làm tăng chỉ số cảm xúc ở trẻ, giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt sau này
• Liên kết tình thân giữa bố mẹ và thai nhi
• Giảm nguy cơ trầm cảm ở mẹ bầu.

3. Thai giáo bắt đầu từ lúc nào

Ở tuần thứ 16, thai nhi đã bắt đầu có phản ứng với âm thanh bên ngoài và đến tuần thứ 24 – 25. Hệ thống truyền âm thanh của tai mới hoàn chỉnh. Thời gian này chính là lúc bố mẹ nên tiến hành các hoạt động thai giáo để kích thích thính giác của con phát triển.

Sự hình thành thị giác của thai nhi sẽ muộn hơn so với các cơ quan khác. Khi được 2 tháng, mắt của thai nhi đã bắt đầu hình thành, đến khi được 4 tháng. Thai nhi đã có khả năng cảm thụ ánh sáng. Do đó, cha mẹ nên thực hiện thai giáo kích thích thị giác của con bằng ánh sáng từ tháng thứ 6 của thai kỳ.

Khi được 2 tháng thì miệng và mũi của thai nhi đã bắt đầu được hình thành. Đến tháng thứ 4 thì cơ quan cảm thụ vị giác trên đầu lưỡi của bé hình thành hoàn toàn. Bé sẽ có sự phân biệt và sở thích về các vị rõ rệt. Đến tháng thứ 7 thì mũi của bé đã hoạt động hiệu quả.

Từ tháng thứ 2, thai nhi đã có những phản ứng với các kích thích về xúc giác. Đến tháng thứ 3, việc mát xa, vuốt ve nhẹ nhàng âu yếm lên các cơ quan cảm nhận xúc giác của thai nhi thông qua bụng mẹ. Sẽ giúp cho các tế bào não thai nhi phát triển tốt hơn. Bé cảm nhận được sự yêu thương của bố mẹ, tăng cường khả năng phản ứng của bé.

4. Cách tiến hành thai giáo

Thai giáo được tiến hành thông qua 5 giác quan là thính giác, thị giác, khứu giác, vị giác và xúc giác vì ngay từ trong bụng mẹ các giác quan của trẻ đã được hình thành và phát triển đầy đủ.

• Thính giác

Từ lúc được 4 tuần tuổi, thai nhi đã bắt đầu phát triển thính giác. Sang tuần thứ tám, tai ngoài hình thành, trung khu thần kinh thính giác chưa phát triển nên thai nhi vẫn chưa nghe được âm thanh từ thế giới bên ngoài.

Đến tuần thứ 16, thai nhi bắt đầu phản ứng với âm thanh và khi đến tuần thứ 24-25, hệ thống truyền âm thanh đến tai mới hoàn chỉnh.

Do đó bố mẹ có thể tiến hành các hoạt động kích thích thính giác của thai nhi bằng cách:

Nói chuyện, đọc truyện và kể chuyện cho thai nhi giúp hệ thần kinh của thai nhi làm quen với ngôn ngữ đồng thời mang lại cảm giác quen thuộc, an toàn và ấm áp cho thai nhi

Cho thai nhi nghe nhạc nhẹ nhàng, du dương… sẽ kích thích thai nhi phát triển tốt.

• Thị giác

Thai giáo thị giác hay nói cách khác là thai giáo bằng ánh sáng nếu được thực hiện đúng cách sẽ giúp kích thích thị giác của bé, tiền đề giúp bé có đôi mắt khỏe mạnh khi chào đời.

Thị giác của thai nhi được hình thành muộn hơn so với các giác quan khác, bắt đầu phát triển thị giác từ tuần thứ 26, con ngươi của bé có thể co giãn khi tiếp xúc với ánh sáng từ tuần thứ 33.

Mẹ dùng đèn pin di chuyển dọc theo bụng vài giây rồi tắt, lặp đi lặp lại hành động để thai nhi quen với ánh sáng. Mẹ vừa soi bụng vừa trò chuyện để bé an tâm khi ánh sáng chiếu vào

Vào buổi sáng, mẹ bầu có thể ra ngoài tắm nắng nhẹ để thai nhi cảm nhận được ánh sáng tự nhiên

• Khứu giác

Khoang mũi của thai nhi được hình thành đầy đủ vào tuần thứ 9 của thai kỳ, vào tuần thứ 13 các dây thần kinh kết nối khứu giác với não bộ nhưng phải đến tuần thứ 36 khứu giác mới hoàn thiện hoàn toàn và biết phản ứng với mùi thông qua nước ối của mẹ.

Thời điểm này mẹ cũng sẽ bị nhạy cảm với mùi do nội tiết tố thay đổi, mẹ nên lựa chọn các loại hương dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên để kích thích phát triển khứu giác cho bé.

Một số mùi hương tốt cho cả mẹ và bé phải kể đến:

– Tinh dầu bưởi: Lợi tiểu, chống trầm cảm

– Tinh dầu oải hương: giảm stress, thư giãn tinh thần, cải thiện mất ngủ

– Tinh dầu khuynh điệp: Tăng cường hệ hô hấp, chống sung huyết, chống viêm

• Xúc giác

Xúc giác của thai nhi bắt đầu phát triển song song với sự phát triển của thính giác và thị giác bắt đầu từ tuần thứ 8 của thai kỳ.

Các hoạt động kích thích xúc giác của trẻ như vuốt ve, massage nhẹ nhàng âu yếm sẽ kích thích xúc giác của trẻ đồng thời giúp trẻ cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ, các tế bào não cũng hoạt động tốt hơn.

Mẹ bầu cũng nên lưu ý không nên xoa bụng bầu quá nhiều, chỉ nên thực hiện vào tầm 9h tối, kéo dài 5-10 phút để không ảnh hưởng đến sinh hoạt của thai nhi và tránh kích thích co thắt tử cung.

• Vị giác

Đây là một trong các giác quan phát triển sớm nhất ở thai nhi, bắt đầu từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 16, thai nhi đã có gai lưỡi để cảm nhận mùi vị khác nhau. Vì vậy mẹ bầu cần bổ sung thức ăn dinh dưỡng để kích thích vị giác ở trẻ.

5. Những sai lầm thường gặp khi áp dụng thai giáo

– Ép mình nghe nhạc cổ điển: 

Rất nhiều chị em khi thực hành thai giáo bằng âm nhạc đã cố chọn những loại nhạc giao hưởng, nhạc thính phòng khá hàn lâm, bác học mà bản thân không thấy hay, không cảm thụ được chỉ vì tin rằng như thế là tốt cho sự phát triển trí tuệ của bé.

Điều quan trọng nhất cần nhớ đó là bé chịu ảnh hưởng lớn bởi tâm trạng của mẹ nên chỉ khi bạn thấy thư thái, vui vẻ, việc nghe nhạc mới có ích cho bé.

– Cho bé nghe nhạc âm lượng lớn

Với tâm lý lo ngại bé bị ngăn cách với thế giới bên ngoài bởi màng bụng và túi nước ối nên sẽ không nghe được rõ âm thanh, nên mẹ bầu thường mở nhạc to để muốn con nghe rõ. Điều này sẽ gây khó chịu cho thai nhi, thậm chí gây hại cho thính giác của bé nếu nhạc có sóng âm cao từ 4.000 đến 5.000Hz.

Do đó, khi cho bé nghe nhạc, mẹ chỉ nên mở loa ngoài vừa đủ nghe hoặc dùng tai nghe chuyên dụng cho bà bầu để đảm bảo an toàn cho sự phát triển thính giác của bé. Trong khi cho bé nghe nhạc, mẹ nên lắng nghe chuyển động của bé để xác định bé có đang thấy thoải mái với hoạt động này hay không.

– Thường xuyên xoa bụng bầu

Ở tuần thai thứ 18-20 khi bé có cử động thai máy đầu tiên là lúc ba mẹ có thể bắt đầu thực hành thai giáo bằng xúc giác cho con, cụ thể là việc vuốt ve bụng bầu. Tuy nhiên, hành động xoa, vuốt mạnh tay và thường xuyên trên thành bụng, đặc biệt là khu vực đáy tử cung, có thể kích thích các cơn co tử cung gây ra sinh non hoặc sảy thai.

Mẹ bầu lưu ý không nên dùng cả bàn tay mà chỉ dùng ngón tay vuốt nhẹ thành bụng từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, một hoặc hai lần một ngày và mỗi lần không quá 10 phút.

Bên cạnh đó, không nhất thiết phải xoa bụng mà động tác ôm bụng và đi lại nhẹ nhàng hoặc vừa chạm tay lên bụng vừa trò chuyện cùng con cũng là cách giao tiếp hiệu quả, thể hiện tình cảm yêu thương bạn dành cho bé.