Trong quá trình mang bầu, có nhiều yếu tố tác động khiến mẹ bầu thường xuyên bị mất ngủ. Tình trạng mất ngủ kéo dài nhiều ngày có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm và từ đó gây tác động xấu đến thai nhi. Vậy trong trường hợp mất ngủ, mẹ bầu có được […]